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      藍光,你了解多少?

      作者:陽光視線     來源:眼鏡店裝修     發(fā)布日期:2016-12-29

      什么是藍光?


      自然界本身沒有單獨的白光,藍光與綠光、黃光混合后呈現(xiàn)出白光。綠光與黃光能量較小,對眼睛刺激較小,藍光波短,能量高,LED、電腦背景光人造光源中保留了大量的藍光,這樣使得人工光更白,更亮,有些特別白亮的光給人一直泛藍的感覺,這就是藍光比例過高引起的。


      各類電腦、電視機屏幕、節(jié)能燈等各種新型人造光源發(fā)出的可見光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍光, 波長介于400~~500nm之間,這些都會影響孩子的視網(wǎng)膜,應(yīng)避免長期直視。



      藍光的危害?


      1、藍光將加重視網(wǎng)膜黃斑區(qū)疾病


      長期暴露在藍光下,容易造成眼睛傷害,特別是引起黃斑部病變。藍光能穿透晶狀體到達視網(wǎng)膜,對其造成光學損害,加速黃斑區(qū)細胞的氧化,產(chǎn)生大量自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化。


      2、藍光可導(dǎo)致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷


      隨著年齡的增長,人體本身的晶狀體會逐漸偏黃,這有助于過濾藍光。然而,白內(nèi)障手術(shù)后,病人失去了這些天然屏障。藍光將直達視網(wǎng)膜,進而損傷視網(wǎng)膜色素上皮細胞,嚴重影響眼底健康。


      3、藍光可已發(fā)視覺模糊,導(dǎo)致視覺疲勞,引起VDT綜合征


      由于藍光的波長短,聚焦點并不是落在視網(wǎng)膜中心位置,而是離視網(wǎng)膜更靠前一點的位置。要想看清楚,眼球會長時間處于緊張狀態(tài),引起視疲勞。長時間的視覺疲勞,可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀,影響人們的學習與工作效率。


      4、藍光可以發(fā)眩光


      由于短波長光線具有相對較高的能量,當遇到空氣中的細小的粒子亂射率較高,這是引起炫光的主要原因。 


      5、藍光能夠抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率!


      藍光會抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素,目前已知的作用是促進睡眠、調(diào)節(jié)時差。這也能解釋為什么在睡前玩手機或者平板電腦,會造成睡眠質(zhì)量不高甚至難以入睡的原因。


       


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