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      3歲孩子近視900度,幾乎失明!家里有這個東西的,別不當回事!

      作者:陽光視線     來源:眼鏡店裝修     發(fā)布日期:2019-3-20

      最近,有家長在后臺留言說,自己的孩子佳佳3歲了,但是一直看東西很模糊,就帶去醫(yī)院做視力檢查。沒想到一個3歲的孩子居然近視程度高達900度!醫(yī)生表示,孩子近視這么厲害,都是玩電腦、ipad給害的。


      專家介紹說,高度近視如果不及時治療,大約10%的患者可能導致失明,而1000度以上的超高度近視,摘掉眼鏡基本上就跟“失明”一樣。




      最近,有家長在后臺留言說,自己的孩子佳佳3歲了,但是一直看東西很模糊,就帶去醫(yī)院做視力檢查。沒想到一個3歲的孩子居然近視程度高達900度!醫(yī)生表示,孩子近視這么厲害,都是玩電腦、ipad給害的。


      專家介紹說,高度近視如果不及時治療,大約10%的患者可能導致失明,而1000度以上的超高度近視,摘掉眼鏡基本上就跟“失明”一樣。




      長時間玩電子產(chǎn)品會對孩子產(chǎn)生怎樣的影響?


      孩子連續(xù)看20分鐘投影

      ·孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)

      ·淚膜破裂時間平均為6.3秒(淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài))

      ·平均每分鐘眨眼12.67次


      孩子連續(xù)玩20分鐘iPhone

      ·孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

      ·淚膜破裂時間平均為5.3秒

      ·平均每分鐘眨眼7.67次


      孩子連續(xù)玩20分鐘iPad

      ·孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)

      ·淚膜破裂時間平均為5秒

      ·平均每分鐘眨眼4.67次


      孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視

      ·孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

      ·淚膜破裂時間平均為6.7秒

      ·平均每分鐘眨眼9次




       家長到底應不應該給孩子買這些電子產(chǎn)品?


      影響視力的罪魁禍首就是手機、平板、電腦這些電子設(shè)備。或許,有些父母會說,“那不簡單,咱們不用電子設(shè)備就好啦!”,可是,這真的做不到!


      一來孩子學習離不開電腦。很多學校的作業(yè)要在網(wǎng)上完成,寫讀書筆記要用老師的電子表格,需要借助電子產(chǎn)品來查一些題的資料等等,所以,孩子的教育根本沒法離開電腦 …


      二來孩子的娛樂生活離不開電腦。網(wǎng)絡上有很多很多動畫片,很多有趣的智力開發(fā)軟件在手機電腦上,想搜索資料都要上網(wǎng),所以,孩子的生活也根本沒法離開電腦 …



      孩子應該怎么做才能最大程度保護眼睛呢?


      既然離不開電子產(chǎn)品,我們又該怎樣最大限度地保護孩子的眼睛呢?


      1. 20-20-20 護眼法則

      美國眼科醫(yī)生提供了一個叫做 “20-20-20”護眼法則:


      也就是說在看電子屏幕后,每隔20分鐘要休息一下,看20尺(大約6米)以外的物體,每次看至少20秒。


      這種方法能有效地減輕眼睛疲勞!


      2. 使用合適的燈光

      孩子在使用電子設(shè)備的時候,我們是否需要外部光源?什么樣的光源會比較合適?


      對于這個問題,美國眼科醫(yī)生的解釋是這樣的:


      無論是戶外的陽光還是室內(nèi)的強光,對于看電子屏幕的孩子眼睛都是一種傷害!因為它們會對屏幕進行干擾(比如反光等),讓孩子眼睛看屏幕更吃力!


      看電子屏幕的時候,要拉上窗簾,盡量避免室外的陽光,如果是放置顯示器的話,顯示器盡量不要放在直面窗臺或者背靠窗臺的地方。


      對于室內(nèi)的燈光來說,建議不要用頭頂?shù)娜展鉄,可以打開旁邊的落地燈,而且落地燈的燈光不要直接照射屏幕。



      家長應如何正確引導孩子使用電子產(chǎn)品? 


      除了在使用電子產(chǎn)品的時候要保護眼睛外,其實,家長的引導作用才是關(guān)鍵的。


      ·規(guī)定時間

      美國硅谷的很多高管,包括喬布斯在內(nèi),他們都會限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間,比如禁止他們在非周末晚間使用數(shù)碼產(chǎn)品,并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間也很有限。


      小孩子貪玩,沒有時間觀念,而家長不能沒有。規(guī)定孩子在完成作業(yè)和休息之后再玩,每次玩手機不要超過半小時,每隔十分鐘就放下手機,往遠處望望,放松一下眼睛。


      家長要合理安排孩子玩電子產(chǎn)品的時間,不讓其沉溺于網(wǎng)絡游戲;如果孩子任性非要一直玩,家長也應適當?shù)鼐芙^和制止。


      ·以身作則

      家庭影響是最直接的教育方式,家長的行為和習慣對孩子的影響是潛移默化、無時無刻的。想讓孩子養(yǎng)成良好的習慣,家長必須先放下手機。


      孩子在家里時盡量不要玩手機,尤其是孩子學習的時候。家長可以利用手機看電子書,但不要沉溺網(wǎng)絡游戲;家長不要躺在床上玩手機,孩子容易模仿,這樣會影響孩子身體發(fā)育。


      ·轉(zhuǎn)移注意力

      孩子在沉溺于電子產(chǎn)品的時候,家長就要開始行動了,這時,轉(zhuǎn)移孩子的主義歷史一個不錯的方法。


      家長可以多抽時間陪陪孩子,帶著孩子多去參加戶外活動,不要整天悶在家里。當孩子想要玩手機時,家長可以邀請孩子一起看書,給孩子講故事,或者一起和孩子做親子游戲。

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