近視多少會(huì)給人帶來(lái)不便，更有人堅(jiān)持認(rèn)為眼鏡戴久了眼睛變形極度影響美感，而有人則堅(jiān)持眼鏡一會(huì)兒摘一會(huì)兒戴會(huì)讓近視度數(shù)加深，那么到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時(shí)候戴比較好呢？

不少近視眼患者糾結(jié)于眼鏡該不該一直戴著，專(zhuān)家表示，中度以上近視的應(yīng)該長(zhǎng)期戴著眼鏡矯正，防止度數(shù)加深，但中度以下近視可根據(jù)需要選擇戴還是不戴。

近視眼的人怎樣戴眼鏡眼球不凸出

1.中度以上近視最好一直戴眼鏡

專(zhuān)家認(rèn)為中度近視以上的近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較方便于生活，不會(huì)出現(xiàn)一些因看不清而造成的問(wèn)題，同時(shí)也能避免近視度數(shù)的加深。那么，多少度的近視稱為中度近視呢?專(zhuān)家介紹，所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，最好是能夠一直戴著眼鏡。

很多人大多數(shù)都信奉一句話，那就是“長(zhǎng)時(shí)間戴著眼鏡，會(huì)導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹，眼球凸出，顯得非常難看”。專(zhuān)家表示，其實(shí)長(zhǎng)期帶著有框眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼珠突出的，換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其實(shí)并不是因?yàn)殚L(zhǎng)期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是高度近視的關(guān)系。

2.中度以下近視可隨意戴或不戴

專(zhuān)家認(rèn)為，中度以下即300度以下近視的人，完全沒(méi)有必要一直戴眼鏡，因?yàn)橐粊?lái)中度以下近視不會(huì)因?yàn)榭床磺宄�而�?duì)生活造成困擾或者危機(jī)，二來(lái)也不存在像中高度近視一樣不長(zhǎng)期戴眼鏡矯正就會(huì)加深近視度數(shù)的危險(xiǎn)。如果是度數(shù)比較淺的學(xué)生族，完全可以上課的時(shí)候戴眼鏡，放學(xué)回家以后就摘下，家長(zhǎng)沒(méi)有必要一直要求孩子戴著眼鏡，當(dāng)然如果有人愿意一直戴著眼鏡的，也沒(méi)有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡，完全可以按照本人喜好來(lái)決定。

專(zhuān)家也特別提醒，不能因?yàn)樽约航�視度�?shù)不高就掉以輕心，要知道，不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，常常對(duì)著書(shū)本電腦一對(duì)就是幾個(gè)小時(shí)，不放松眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護(hù)，近視度數(shù)也會(huì)加深。因此我們一定要注意保護(hù)自己的眼睛哦!

1、配鏡前最好先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查。因?yàn)橛行�學(xué)生的視力下降并非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導(dǎo)致。因此，在驗(yàn)光前應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)的眼科檢查，區(qū)分是真性近視還是假性近視非常必要。

2、配鏡應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院或信譽(yù)好的眼鏡店。切忌圖便宜或省事，要查看眼鏡企業(yè)是否取得了眼鏡產(chǎn)品生產(chǎn)許可證；眼鏡企業(yè)的驗(yàn)光設(shè)備和檢測(cè)儀器是否有合格標(biāo)記；驗(yàn)光、制作人員是否持證上崗；眼鏡有無(wú)合格標(biāo)識(shí)(證)。眼鏡企業(yè)的“四證”，是保證配鏡質(zhì)量的前提。

3、配制眼鏡必須經(jīng)過(guò)驗(yàn)光、試戴等程序。按醫(yī)生要求，必要時(shí)應(yīng)做散瞳驗(yàn)光，特別是未成年人和初次配鏡者。驗(yàn)光后，要索取驗(yàn)光單。因驗(yàn)光易受情緒、身體狀況的影響，故應(yīng)在數(shù)天內(nèi)經(jīng)過(guò)兩次驗(yàn)光，以達(dá)到科學(xué)準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果。

4、注意眼鏡的材質(zhì)選擇。一般眼鏡片分為樹(shù)脂、玻璃和水晶等幾種，鏡片和鏡框都應(yīng)有保質(zhì)期。鏡片、鏡框、鏡架如果是進(jìn)口材料，應(yīng)有進(jìn)口商檢證書(shū)。樹(shù)脂鏡片因?yàn)榫邆渲亓枯p等優(yōu)點(diǎn)，很受學(xué)生歡迎，但是保養(yǎng)要求也比較高。如溫度超過(guò)60攝氏度，高溫下由于各層的膨脹率不同，鏡片就會(huì)有一定損壞，進(jìn)而變得模糊，其耐磨系數(shù)也明顯低于玻璃鏡，所以消費(fèi)者平時(shí)佩戴時(shí)要注意對(duì)鏡片的保護(hù)。

5、購(gòu)買(mǎi)眼鏡后，要向銷(xiāo)售單位索取配制眼鏡加工單、發(fā)票、售后承諾等憑證，以便將來(lái)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能夠維護(hù)自己的合法權(quán)益。如發(fā)現(xiàn)眼鏡佩戴后超過(guò)一周仍有不適反應(yīng)，消費(fèi)者應(yīng)及時(shí)咨詢眼科醫(yī)生或?qū)�業(yè)人士。

戴眼鏡需要注意的事情

不能隨便戴別人的框架眼鏡，每個(gè)人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(zhǎng)度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴。

不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動(dòng)和鏡框變形的現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動(dòng)，要及時(shí)擰緊，以免鏡片脫落打碎。

框架眼鏡鏡架不能過(guò)松或過(guò)緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過(guò)松或過(guò)緊。眼睛必須正對(duì)鏡片的光學(xué)中心，否則會(huì)產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現(xiàn)斜視。

鏡片沾灰或臟東西時(shí)，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專(zhuān)用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。

佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時(shí)必須將鏡片凸面向上，不用時(shí)請(qǐng)不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時(shí)不要放在封閉的汽車(chē)內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因?yàn)楦邷貢?huì)使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。