鄭州陽光視線實(shí)業(yè)有限公司
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當(dāng)你還是個孩子的時候,你是否想過長大后要當(dāng)一名宇航員,一名歌唱家或是一名工程師?那么現(xiàn)在呢?你的理想實(shí)現(xiàn)了嗎?但愿一切都進(jìn)展的很順利,你正在過你理想中的生活。但是如果并非如此,這里有13種跡象表明你可能正在浪費(fèi)你的生命,雖然你并不想承認(rèn)。
打游戲,看電視,上網(wǎng)沖浪,不停的吃東西,沉迷于酒精等等。認(rèn)真審視一下你的生活,你的時間主要花在了哪些方面?它對你有好處嗎?它會讓你過得更好嗎?它在為你的光明前途添磚加瓦嗎?如果你的回答是不,那么你需要重新評估一下你的日;顒硬⑶易龀龈淖儭
我認(rèn)識一些人,他們一直都跟我說,他們經(jīng)常被生活壓得喘不過氣。你也是這類人嗎?你經(jīng)常抱怨你的工作,你的老板,你的工資,你的鄰居甚至你的伴侶嗎?如果你的回答是“是”,那么這些舉動除了一直在散發(fā)負(fù)能量外,一無是處。消極不能改變現(xiàn)實(shí),它只會讓你停滯不前。所以改變你的想法,多談?wù)勆钪辛钅愀屑さ氖虑椋皇悄悴幌矚g的事情。
如果你沒有持續(xù)地成長和學(xué)習(xí),那么你就會變得遲鈍,就好像一池靜止的塘水表明長滿了黏黏的綠色漂浮物。如果你不保持思維活躍并且學(xué)習(xí)新的知識,你的思維就會變得跟它一樣。生活中積極的挑戰(zhàn)會拓展你的思維,不會使它倒退。
自我對話可以成就你的生活,也可以毀了你的生活。正如亨利·福特所說的,“不論你認(rèn)為你行,還是不行,你都是對的!比绻愀约赫f,你不夠聰明所以升職輪不到你或是創(chuàng)業(yè)也不行,那么你是對的。如果你跟自己說,你已經(jīng)筋疲力盡無法努力改變生活,那么你是對的。不管你跟自己說什么最后都會變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。所以請密切監(jiān)視你對自己所說的話,因?yàn)槟銜l(fā)現(xiàn)你的生活總是跟你的想法吻合。
你對什么事情充滿激情嗎?我認(rèn)識很多人都認(rèn)為他們?nèi)狈で。但這不是真的,一定會有一樣?xùn)|西是讓你非常喜歡的。所以你需要的是重新發(fā)現(xiàn)那些能讓你激情滿滿的事情,并且更多的去做這些事情。
雖然活在當(dāng)下,活在眼前很棒,但是有時候你還是需要向前看,看看你想要去的方向。如果你沒有目標(biāo)也沒有計(jì)劃,那么你就像大洋里的一條船,漫無目的的游蕩,卻希望能有個好的歸宿。但是你不能這么做。你需要制定一個循序漸進(jìn)的計(jì)劃來指導(dǎo)你到達(dá)你想去的地方。就好像GPS可以為你導(dǎo)航一樣,你也需要一個屬于自己的內(nèi)在的GPS來指引自己。
有一些人讓你覺得自己不會變得更好,你很容易陷在這樣的圈子里。但是如果一直這樣下去,你會停滯不前或者被他們拉下水。我喜歡稱他們?yōu)椤澳芰课怼。他們吸走了你的生活,不會給你一絲一毫正面的反饋。離開他們吧,去和那些積極向上的人們相處。
8、你沉迷于手機(jī)
誠然,手機(jī)是非?岬耐嬉鈨,在使用過程中會讓我們非常著迷。雖然很好玩,但是想想你玩手機(jī)的時候浪費(fèi)的時間吧。更糟糕的是,再想想所有可能受之影響的人際關(guān)系。或許當(dāng)你在跟伴侶或孩子共進(jìn)正餐的時候,你還在發(fā)著短信,上網(wǎng)搜索什么的。如果你就是這樣,那么你正在錯失與你所愛的人一起共度的重要時光。或者你可以用這些時間規(guī)劃你的未來。
9、你把錢花在了毫無意義的事上
“需要”和“想要”是有差別的,我相信這一點(diǎn)幼兒園的小朋友都明白。然而,在當(dāng)今社會,我們已經(jīng)模糊了這兩者之間的界限(請參看第8條,手機(jī))。事實(shí)上,我認(rèn)識一些人,他們付不起抵押貸款,卻仍然擁有著這世界上最炫的東西。如果你停下來想一想,你會發(fā)現(xiàn)我們真正需要的只有很少幾樣。比如食物,水,一間房子以及愛,而其他的東西都是額外獎勵。因此審視一下你現(xiàn)在把錢都花在了什么地方,看看是否需要做出調(diào)整;蛟S你可以用你省下來的錢為自己的將來做些投資。
我不是個醫(yī)生,但是我讀了很多書,充分了解睡眠的重要性。對此,我可以滔滔不絕幾十頁。但是顯然在這篇小短文里沒有它的位置。睡眠對健康至關(guān)重要。如果你忙到無法保證足夠的睡眠,或者你只是有熬夜到凌晨的習(xí)慣,那么你應(yīng)該重新評估一下自己的習(xí)性了。
11、你沒有照顧好自己的身體
不只是睡眠對健康很重要,食物和鍛煉同樣重要。我知道我正在告訴你的事情,你全都知道。但是我還是要說,平衡健康的飲食,堅(jiān)持鍛煉身體比減肥要有效得多。它會影響你的心態(tài)和整個健康。所以審視一下你的飲食搭配和運(yùn)動量,或許你會發(fā)現(xiàn)只需小小改變就會很大程度的改善你的生活。
12、你不愿離開舒適區(qū)
我了解呆在一個舒服的環(huán)境下是多么容易。事實(shí)上,當(dāng)我去一家熟悉的餐館時,我總是會點(diǎn)同樣的菜。并不是因?yàn)槲液ε聡L試新東西,而是因?yàn)槲蚁矚g吃我慣常點(diǎn)的那些菜。但是這個并不是我所要討論的那種舒適區(qū)。我所指的是冒險做一些可以改進(jìn)我們生活的事情。而且請記住,“風(fēng)險”和“計(jì)算過的風(fēng)險”是不同的。任何風(fēng)險都有致命的可能,但是“計(jì)算過的風(fēng)險”是那些你已經(jīng)權(quán)衡了多種選擇,并最終選擇了其中好的且有意義的行動計(jì)劃。
13、你過的生活不是你想要的
我評判成功的標(biāo)準(zhǔn)是一個人的幸福程度。你幸福嗎?如果你的答案是“不”,那么是時候該做些改變了。即使感到知足或是滿足,也并不意味著你把生活過到了極致。生活應(yīng)該充滿激情!所以如果你現(xiàn)在過得不快樂,看看有什么可以改變能讓你過得更加舒服。
如果上邊的13條里有戳中你的,千萬不要絕望。你可以改變呀!但是記住,第一件你需要改變的是,從你的腦子里去掉“你做不到”這句話。很多時候,你最大的障礙就是你自己的思維過程。因此,從現(xiàn)在開始,改變想法,改變生活!
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