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      鄭州陽(yáng)光視線(xiàn)實(shí)業(yè)有限公司
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      2019下半年,最正確的生活方式!

      作者:陽(yáng)光視線(xiàn)     來(lái)源:眼鏡店裝修     發(fā)布日期:2019-5-27

      一轉(zhuǎn)眼,

      2019年快過(guò)去一半了,

      年初時(shí)你給自己定下的小目標(biāo),

      都實(shí)現(xiàn)了嗎?

      新的下半年,

      我們重新來(lái)過(guò)。

      愿你做到以下這幾件小事,

      活出自己想要的模樣。

      好好吃飯

      林清玄說(shuō):“浪漫,就是浪費(fèi)時(shí)間慢慢吃飯,浪費(fèi)時(shí)間慢慢喝茶,浪費(fèi)時(shí)間慢慢走,浪費(fèi)時(shí)間慢慢變老。”

      你的吃飯方式里,藏著人生的幸福程度。只有廚房有煙火,生活才會(huì)變得更美妙。

      然而在現(xiàn)代生活中,卻有許多人忽略了好好吃飯的重要性:

      有的人滿(mǎn)腦子都是減肥,不愿吃飯;有的人忙碌于工作,忘了吃飯的時(shí)間;有的人永遠(yuǎn)在趕,匆匆忙忙買(mǎi)點(diǎn)吃的填飽肚子;有的人一心二用,一邊吃飯,一邊還拿著手機(jī)看個(gè)不停;……

      好好吃飯,是我們?nèi)松K身的必修課,它從來(lái)都不應(yīng)該與單純的填飽肚子劃上等號(hào),而應(yīng)該是一種美好而有趣的感受。

      接下來(lái)的半年,愿你學(xué)會(huì)好好吃飯、好好生活:

      放下手機(jī),用味覺(jué)享受美食;一日三餐,按時(shí)吃飯;多吃清淡蔬果,少吃油膩魚(yú)肉;早起一杯白開(kāi)水,睡前一杯溫牛奶;陪有趣的人吃飯,不陪無(wú)趣的人嘮嗑。

      好好睡覺(jué)

      好好睡覺(jué),是身體健康的基礎(chǔ)。而身體,是一切的本錢(qián),我們承受不起消耗健康的后果。

      有句話(huà)說(shuō):熬夜是因?yàn)闆](méi)有勇氣結(jié)束這一天,賴(lài)床是因?yàn)闆](méi)有勇氣開(kāi)始這一天。

      好好睡覺(jué),同時(shí)是免費(fèi)卻又最高級(jí)的化妝品?偸遣缓煤盟X(jué)的人,臉上往往壓著藏也藏不住的黑眼圈,身上滿(mǎn)帶著疲憊和憔悴,很容易被生活的戾氣所打;

      而好好睡覺(jué)的人,都擁有著良好的氣色。他們懂得早睡早起,才能神清氣爽的道理,懂得調(diào)整身體為最好的狀態(tài)迎接全新的生活。

      接下來(lái)的半年,愿你學(xué)會(huì)好好睡覺(jué)、善待自己:

      永遠(yuǎn)不要帶手機(jī)上床,留住純粹休息的空間;買(mǎi)舒服的床上用品,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境;勤曬被子,點(diǎn)起香薰,調(diào)低燈亮,制造舒適的睡眠氣氛。

      保持笑容

      曾經(jīng)看過(guò)這么一條新聞。說(shuō)是杭州一家公司的員工,因?yàn)樯习鄲?ài)笑而被老板獎(jiǎng)勵(lì)了五萬(wàn)塊,約等于整整十個(gè)月的工資。

      具有超強(qiáng)感染力的笑容,其實(shí)往往能起到出其不意的效果。所有人都懂得這個(gè)道理,但卻很少有人能夠做到這一點(diǎn)。

      這是一個(gè)人人都很焦慮的時(shí)代,快節(jié)奏、高壓力的工作將我們掩埋,壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。但無(wú)論是在工作中,還是在生活中,都要保持笑容。

      我們一路走來(lái),走得太遠(yuǎn),卻忘記了自己的初心和生活的本質(zhì),其實(shí)是想要追求幸福。

      接下來(lái)的半年,愿你保持笑容、獲取快樂(lè):

      感恩現(xiàn)在所擁有的,不去追求自己拿不到的;學(xué)會(huì)控制情緒,從別人的角度上看問(wèn)題;永遠(yuǎn)保有一顆熱忱之心,做自己喜歡的事情。

      堅(jiān)持讀書(shū)

      讀書(shū)和不讀書(shū)的人,擁有著截然不同的人生。

      或許我們無(wú)法選擇自己的出身,卻可以通過(guò)讀書(shū)來(lái)改變自己的命運(yùn)。

      讀的書(shū)多了,氣質(zhì)自然也會(huì)隨之改變。很多時(shí)候,我們或許以為自己所讀過(guò)的書(shū)都隨著記憶一起成為了過(guò)眼云煙。但其實(shí)一字一句都融進(jìn)了你的骨子里。

      一雙眼睛可以不夠漂亮,但眼神卻可以動(dòng)人;一張臉龐可以不夠美艷,但神態(tài)卻可以可愛(ài);一副身材可以不夠完美,但儀態(tài)卻可以?xún)?yōu)雅。

      書(shū)讀的多了,靈魂自然也會(huì)變得豐富而坦蕩,變成一個(gè)有溫度、懂情趣、會(huì)思考的人。

      接下來(lái)的半年,愿你堅(jiān)持讀書(shū)、保持優(yōu)雅:

      給自己定下讀書(shū)的目標(biāo),按照要求完成;定期整理書(shū)柜,不要買(mǎi)無(wú)用的書(shū);學(xué)會(huì)記讀書(shū)筆記,適當(dāng)寫(xiě)下讀后感。

      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

      健康的人生需要健康的體魄。而一個(gè)三點(diǎn)一線(xiàn),成天待在格子間里的人,往往很難擁有強(qiáng)壯的身體。

      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧,只有被汗水澆筑過(guò),才算是酣暢淋漓的人生。

      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不僅可以鍛煉你的身體,美化你的形態(tài),還能讓你在大汗淋漓中感受到心臟的跳動(dòng),讓身心獲得無(wú)比的滿(mǎn)足感,掌握美好的真諦,過(guò)上充實(shí)和富足的生活。

      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),還能讓你不知不覺(jué)在堅(jiān)持中鍛煉出堅(jiān)毅的意志力。在這份意志力的指引下,不論面對(duì)再多復(fù)雜的難題和挫折,都能迎難而上,活出自己想要的人生。

      接下來(lái)的半年,愿你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康體魄:

      挑選適合的運(yùn)動(dòng),不要勉強(qiáng)自己;堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,不能中途停止;適當(dāng)進(jìn)行一些室外運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)自己的心情。

      打扮自己

      你的形象,就是你的名片。你的外在怎么樣,其實(shí)也就暴露了你的內(nèi)心。

      就像楊瀾所說(shuō)的那句話(huà)一樣:

      “沒(méi)有人有義務(wù),透過(guò)你邋遢的外表,去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在;透過(guò)你毫不講究的外在著裝,去發(fā)現(xiàn)你腹有詩(shī)書(shū)的才華。”

      你的形象,同樣也是別人對(duì)你的第一印象。所有人都是視覺(jué)動(dòng)物,只有外表好看,才會(huì)有探索下去的欲望。好好打扮自己,同時(shí)也是最基本的社交禮儀。

      如果能夠收拾好自己的外觀(guān),打扮好自己的穿著,再站得挺挺立立,那么在人際交往中,你就獲得了一大半的勝算。

      接下來(lái)的半年,愿你打扮自己、保持美麗:

      保持衣著整潔,穿著得體干凈;保持內(nèi)在精神氣質(zhì),維系儀態(tài)優(yōu)雅;學(xué)會(huì)化妝,好好打扮自己。

      關(guān)懷家人

      如果說(shuō)世間有一種愛(ài),只求付出不求回報(bào),這種偉大的愛(ài),一定叫做父母。

      從呱呱墜地發(fā)出第一聲哭聲開(kāi)始,父母就秉持著這份愛(ài)撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大,成為我們生活中最堅(jiān)實(shí)的后盾。

      曾經(jīng)以為父母永遠(yuǎn)不會(huì)蒼老,如今媽媽柔軟的手掌已布滿(mǎn)歲月雕琢的層層褶皺;曾經(jīng)以為父母都強(qiáng)大得無(wú)人可擋,如今爸爸寬闊的背脊已不能站在我們面前遮風(fēng)擋雨。

      父母在,人生尚有來(lái)處;父母去,人生僅剩歸途。

      這世界上,并不是所有的天長(zhǎng)地久,都能等得起來(lái)日方長(zhǎng)。人生就是這樣,有些事情一旦錯(cuò)過(guò)就再也回不來(lái)了;有些事,現(xiàn)在不做以后就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)做了。

      接下來(lái)的半年,愿你關(guān)懷家人、陪伴父母:

      放假有空;丶铱纯,陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà)、散散步;定期打打電話(huà),分享生活中的喜怒哀樂(lè);逢年過(guò)節(jié)回家陪伴,買(mǎi)買(mǎi)小禮物。

      熱愛(ài)生活

      每一個(gè)生命來(lái)到人世間,都是注定要來(lái)改變這個(gè)世界的。這是人類(lèi)的宿命,別無(wú)選擇。

      真正的熱愛(ài)生活,從來(lái)都不在于追求多少財(cái)富、獲得多少名利,而是無(wú)論在什么樣的環(huán)境下,都要保持一顆熱忱之心。

      一旦擁有這種熱愛(ài)生活的形態(tài),不管面對(duì)多大的風(fēng)浪,都能變成你心中的波瀾不驚。

      而同樣的,你熱愛(ài)生活,生活自然也會(huì)厚待你。

      接下來(lái)的半年,愿你熱愛(ài)生活、永懷赤城:

      走出過(guò)往,面向未來(lái);走自己的路,過(guò)當(dāng)下的生活;為值得的人赴湯蹈火,對(duì)閑雜的人別在乎太多。苦難會(huì)變成希望,照亮深夜的夢(mèng)想。

      接下來(lái)的半年,我許愿你少一些瑣碎的煩惱,多一些單純又充滿(mǎn)驚喜的快樂(lè)。

      愿你想看的花都有人種,想喝的酒都有人釀,想穿的衣服都裁剪正好,想聽(tīng)的歌時(shí)光為你唱很久。期待上天為你多準(zhǔn)備一些甜。

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