中國(guó)孩子的視力一直呈現(xiàn)低齡化和高屈光度數(shù)的趨勢(shì)。反觀近年來(lái)德國(guó)青少年的近視率，一直保持在15%左右�？v觀原因，有6種方法值得我們孩子借鑒學(xué)習(xí)。

一、密切的視力跟蹤

德國(guó)成立了一個(gè)青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)。這是一個(gè)專門(mén)指導(dǎo)和管理青少年視力的組織，由德國(guó)聯(lián)邦教育局及德國(guó)聯(lián)邦衛(wèi)生局等機(jī)構(gòu)共同創(chuàng)建。該協(xié)會(huì)經(jīng)常深入學(xué)校，對(duì)幼兒園、中小學(xué)的學(xué)生進(jìn)行視力跟蹤調(diào)查，定期檢查學(xué)生視力、建立青少年視力檔案、發(fā)現(xiàn)視力降低者、及時(shí)進(jìn)行檢查矯正。并且，年年推出青少年視力報(bào)告，讓各界了解德國(guó)青少年的近視現(xiàn)狀。每年還會(huì)評(píng)出保護(hù)視力出色的學(xué)校。

三、重視日常用眼護(hù)眼

德國(guó)青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)指出，科學(xué)用眼是預(yù)防近視的重要途徑：12歲～18歲是近視高發(fā)期，由于教育制度不同，德國(guó)青少年的學(xué)習(xí)壓力并不重，相反他們非常重視體育鍛煉和遠(yuǎn)游。同時(shí)德國(guó)學(xué)校和家庭很注意創(chuàng)造良好的視環(huán)境，如充足的照明環(huán)境、遠(yuǎn)離電視等從小處著手的做法，也值得我們借鑒。

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