現(xiàn)在越來越多的人近視，為了保護我們的眼睛，許多人選擇了佩戴眼鏡，然而戴眼鏡也有著許多講究，如果佩戴不適不僅無法保護視力，甚至會使視力下降。

大家一般都會認為，只要眼鏡度數(shù)合適，框架眼鏡是很安全的，其實這是一個普遍存在的錯誤觀點。那么眼鏡的常識有哪些呢？你們知道的有多少呢？

眼鏡不潔，引發(fā)眼部炎癥

不潔凈的眼鏡，鏡片上積累很多灰塵和油漬，一來會影響鏡面的折射率，從而導致屈光度數(shù)不穩(wěn)定;二來，眼睛與鏡片的距離很近，病原體和微生物容易通過空氣傳播帶到眼睛上，常此以往可能引起結(jié)膜炎等眼部炎癥。

眼鏡移位，加深近視度數(shù)

相信佩戴過框架眼鏡的近視患者都能有所體會，透過眼鏡所看到的物象與實際物象存在一定的差異，造成物象失真。　

同時眼鏡容易移位，鏡面與雙眼的距離會產(chǎn)生變化，使眼睛經(jīng)常處于不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)狀態(tài)，也可能導致使近視度數(shù)加深。

造成眼外傷，有失明的危險

當眼鏡遭受到外力的撞擊，可能會引起鏡片破碎刺入眼內(nèi)，造成眼外傷，嚴重的會導致眼球破裂，嚴重影響視力，甚至失明。

戴眼鏡的壞處有這么多，家長們一定要注意做好孩子近視防控，將近視扼殺在搖籃之中。

如果孩子已經(jīng)形成真性近視，必須長期佩戴眼鏡的話，還要注意以下事項：

1、不能隨便戴別人的框架眼鏡，每個人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴。

2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

3、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現(xiàn)斜視。

4、鏡片不要用手摸，因為手上有油跡，也不要隨便用衣服或一般的紙擦眼鏡，一來擦得不干凈影響視力，二來會把細菌等病原微生物帶到眼鏡上，眼睛與鏡片距離很近，病原微生物可以通過空氣傳播帶到眼睛上，引起眼睛發(fā)炎。

5、眼睛特別容易因為長時間學習而疲勞。注意眼睛休息、做眼保健操都是保護眼睛的好習慣，在飲食上注意多吃些“綠色”食品，菠菜富含葉黃素、維生素B2、鉀、鈣、鎂和β-胡蘿卜素，可以給眼睛抗疲勞提供最好的保障，讓眼睛更美!