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      十大視力殺手排行榜

      作者:陽光視線     來源:眼鏡店裝修     發(fā)布日期:2018-4-23

      眼睛是心靈的窗口,近視已經(jīng)不只是健康問題了還嚴(yán)重影響形象。如今,保護(hù)視力已成為一道永恒的“命題”,下面就跟美陽陽一起來看一看:損害視力的10大殺手排行榜。


      第10名:意外傷害


      天災(zāi)人禍,不可預(yù)料,頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,都可能影響視力。比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等。幾率較小,傷害卻大


      第9名:心理因素


      這是比較容易受忽視的一個因素,過度的緊張、抑郁都對視力有一定的影響。害怕戴眼鏡,該戴不戴,渴望戴眼鏡,不該戴亂戴,這些看似心理的“糾結(jié)”,都會在一定程度上影響視力。


      第8名:飲食習(xí)慣


      良好的飲食習(xí)慣是健康身體的保障,也是擁有健康視力的保障。通常,視物的過程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對此貢獻(xiàn)不小。


      比如,在缺乏維生素A時,眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀,容易疲勞,嚴(yán)重時眼白表面干燥、皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。


      第7名:病變藥毒


      眼。(紅眼病、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等)


      非眼病:(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續(xù)發(fā)燒)


      這兩種都有可能短時間或者長時間影響視力,甚至一些藥物和病毒也會影響視力。比如眼藥水,用到有依賴性了也會影響個人視力,眼睛本身老化(黃斑病變,視錐細(xì)胞密度下降),也會影響到視力。


      第6名:遺傳


      學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳,總體近視源于遺傳的占到5%左右,父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視的概率非常高。


      第5名:用眼衛(wèi)生


      用眼不衛(wèi)生對眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的,包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等,千萬不可小覷!一個壞習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼睛。


      第4名:環(huán)境因素


      很多我們個人無法改變的“不利”環(huán)境環(huán)繞著我們,不知不覺地視力就受到了損害,包括教室黑板反射不均勻,墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等,都會直接和長時間的影響我們的視力,我們遭受其害反而不知不覺。


      第3名:看電視


      每個有一定視覺能力的人,可能都會看電視,看電視是我們中度距離用眼最多的場合,電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,長時間看電視比較容易產(chǎn)生視覺疲勞,特別是少年兒童視力還沒有發(fā)育成熟,更容易造成傷害。


      第2名:看書寫字


      這一“殺手”覆蓋面非常廣,因為從小就需要學(xué)習(xí),記憶當(dāng)中,我們的近視是伴隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度而加深,看書、寫字等都通過近距離的精細(xì)視覺完成,主要依賴視覺錐體細(xì)胞,視覺細(xì)胞的過度疲勞會引發(fā)整個視覺系統(tǒng)疲勞,眼肌,眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。


      第1名:用手機(jī),電腦

      學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦,這是一個近距離的發(fā)光體,電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調(diào)查表明:有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥,眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。


      這么看來,減緩用電腦的眼疲勞,也應(yīng)該放在我們視力保衛(wèi)戰(zhàn)的第一位啦!


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