鄭州陽(yáng)光視線實(shí)業(yè)有限公司
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眼睛的哪個(gè)部位視力最敏銳?
我猜你還不知道。
這個(gè)視力最敏銳的地方,顏色有點(diǎn)黃,
它在視網(wǎng)膜上,像一個(gè)斑塊,
是視錐細(xì)胞最集中的地方,
于是有了一個(gè)名字,叫“黃斑”。
幾種情況會(huì)損害黃斑健康
精神緊張,長(zhǎng)期熬夜
中青年人如果精神太緊張、過度勞累、經(jīng)常熬夜,這個(gè)部位就會(huì)發(fā)生一個(gè)“小爆破”——脈絡(luò)膜毛細(xì)血管張力過大,色素上皮緊密連接處的地方出了問題,造成脫離,即是中心性漿液型脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,簡(jiǎn)稱“中漿”。
人老了,黃斑變性
老年人隨著年齡增長(zhǎng),黃斑區(qū)血管產(chǎn)生異常,黃斑出血、滲出,就損害了視功能,這是很常見的致盲性老年眼病。
眼外傷、高度近視等
外傷、激光筆、打球強(qiáng)烈撞擊到眼睛等也會(huì)造成黃斑損害或裂孔;由于高度近視造成黃斑裂孔或劈裂等引起嚴(yán)重影響視功能的黃斑病變等。另外,遺傳、環(huán)境、飲食、用眼都可能誘發(fā)黃斑異常。
有兩個(gè)方法可以讓我們及早得知黃斑的健康狀況。
方法1:平時(shí)做體檢,可以用阿姆斯勒方格表,盯著中間點(diǎn)看,表格會(huì)不會(huì)變形、缺損,這是目前最簡(jiǎn)單的方法
方法2:五十歲以上老年人定期做眼底OCT檢查,就可以知道黃斑區(qū)有哪些早期的病變了。
正常黃斑的眼底OCT圖像。
預(yù)防黃斑病,不能迷信營(yíng)養(yǎng)品
黃斑這么重要,市面上也有一些營(yíng)養(yǎng)品號(hào)稱可以保護(hù)黃斑,是否有用呢?劉主任提醒:不可盲信。日常生活中,一些小細(xì)節(jié)就能保護(hù)黃斑:
多吃“黃色食物”,如玉米、蛋黃等來補(bǔ)充葉黃素,對(duì)黃斑有好處,但不必過于迷信葉黃素含片等營(yíng)養(yǎng)品,因?yàn)檫@只能起到輔助、保健的作用
抽煙對(duì)黃斑病的損害很大,奉勸大家盡量少抽煙
陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門應(yīng)戴太陽(yáng)鏡,對(duì)著眼睛直射可能損害黃斑區(qū)的感官細(xì)胞
盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在黑暗中使用手機(jī)等電子產(chǎn)品
激光筆千萬(wàn)不能對(duì)著人的眼睛照射,后果很嚴(yán)重!
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