現(xiàn)在有很多孩子上課看書看黑板總是不能長時間集中精力，看一會兒就抱怨眼睛好痛好酸，也無法辨別出相似的圖形。家長們要注意啦，產(chǎn)生這個問題可能是因為孩子的視覺敏感度不足。

視覺敏感度通俗的來說是指從一定距離感知和辨別細(xì)小物體的能力。具有良好的視覺敏感度，孩子就能對視野內(nèi)的物體做出正確的觀察與辨別，能夠認(rèn)識到光的明暗、距離的遠(yuǎn)近、圖像的正反以及空間的關(guān)系，并配合語言功能產(chǎn)生正確的視覺概念。擁有良好的視覺敏感度，孩子就能更好地通過視覺接收信息。

3種方法，提升孩子視覺敏感度

一、轉(zhuǎn)動眼球

這個游戲可以提高眼球的活動能力，保持眼肌的彈性，提高孩子的視覺敏銳度。

1、孩子頭部保持不動而眼球向各方向沿眼眶轉(zhuǎn)動，每天做2次。

2、孩子豎起食指豎放在離眼睛10厘米遠(yuǎn)的地方，眼睛緊緊盯住它，然后突然快速地將手臂盡可能遠(yuǎn)地向前伸，眼睛要始終注視著豎起的食指，然后把手收回到原來的位置，反復(fù)數(shù)次。

二、多彩的漢字

提高孩子視覺的顏色感受力。

1、準(zhǔn)備一些紙卡，用不同顏色的筆在紙卡上寫幾個大小相同，筆畫數(shù)接近的漢字。

2、顏色順序為黑、紅、綠、藍(lán)、黃、紫、灰（逐步降低顏色的明度和飽和度）。

3、把這些準(zhǔn)備好的紙卡放在孩子眼前45厘米處，讓孩子仿寫呈現(xiàn)的字。

三、移動寫字

訓(xùn)練孩子收縮眼肌，促使孩子的眼肌朝精細(xì)調(diào)節(jié)方向發(fā)展，從而提高視覺的差別感受力。

1、在紙片上寫一個孩子不認(rèn)識的漢字。

2、在孩子眼前由近到遠(yuǎn)地移動。

3、讓孩子在此過程中仿寫這一漢字。

4、短間隔練習(xí)。如練習(xí)3分鐘休息3分鐘，防止眼睛過度疲勞。

5、隨著練習(xí)的深入，漢字也應(yīng)由簡到難。

6、最遠(yuǎn)距離不超過5米。