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      人民日報:從疲勞到癌癥只需四步

      作者:陽光視線     來源:眼鏡店裝修     發(fā)布日期:2018-11-12

      從疲勞到癌癥只需要四步


      加班,熬夜,現(xiàn)代人最多的感覺就是“累”!長期疲勞,會帶來許多健康隱患。


      從疲勞到癌癥只需要四步:輕度疲勞→深度疲勞→重要臟器內(nèi)部變異→誘發(fā)癌變。說話有氣無力、食欲差、不容易入睡……這是身體在提醒你:要休息了!


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      透支身體換得所謂的成功和名利,會瞬間一掃而光。再忙再累,也要統(tǒng)籌好繁重的工作,放松繃緊的心情,有機會吟誦著“因過竹院逢僧話,偷得浮生半日閑”的詩句,和家人一起休假去。每當(dāng)朋友見面問候,不再說“你吃飯了嗎”,而是問“你休假了嗎”,不亦樂乎?


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