鄭州陽光視線實業(yè)有限公司
電話:0371-69067220 69067221
業(yè)務(wù)直線:15038088670/13838565760
E-mali: ygsx@ygsx.net
網(wǎng)址:psaudio.cn www.ygsx.net
QQ: 4006008480
地址:河南省鄭州市文化路56號金國大廈16樓
左為每天睡8小時,右為睡6小時
調(diào)查顯示,我國31.2%的人有嚴重睡眠問題,22%的人24點后仍不睡,43.2%的人晚睡是因為上網(wǎng)、玩手機。你知道嗎?睡眠不足的人衰老速度,是正常人2.5-3倍!
如何改善睡眠?哪種姿勢易入睡?睡前如何釋放壓力?跟著我們學(xué)起來!